第421章 变魔术
二十公里!
这个运动量要比昨天翻了一番,但是他们的状态却是要比昨天好了不是一星半点。
不过就是如此,二十公里跑下来,一个个全身都被汗水给浸湿了。
吃完了早饭,刘建设又安排所有人开始集训。
刘建设看了一会儿后,说道:“今天所有人能在四分三十秒内完成的,就可以结束训练。”
所有人在听到刘建设的这番话后,并没有很高兴。
昨天晚上,他们看了,杨雨薇的速度依旧是最快的,但时间也只是四分四十五秒。
可以说,五分钟往后,每想提升一秒钟,那都很难很难。
可是他们也都知道,在这方面,并没有捷径,只有不断地重复再重复,反复的突破自己的极限。
这需要时间,需要沉淀。
但他们都有信心,终究有一天,会比刘建设快。
到下午的时候,刘建设又挑了三桶水过来,还特意给杨雨薇带了一个搪瓷杯子。、
经过反复的训练,哪怕是再小心,不少人的后背上也都有了伤口。
反复的训练,体力上的消耗也是非常大。
每一次,刘建设都会在他们快要力竭的时候,挑着水过来给他们打气。
所有人都在喝了刘建设打来的水后,感觉不到累了,精神头也恢复了,所有人都仿佛打了鸡血一样……
这一天的任务也就完成了。
临近晚上饭点的时候,刘建设将五十一人都召集了起来。
“今晚我回去一趟,快的话明天来,晚的话过两天来。你们这边每天就这么训练着。每天早上二十公里,然后每天闯关时间减少二十秒。”
“我相信,这两天杨雨薇同志的表现大家都看在眼里,尤其是昨天晚上。”
说到这里,刘建设的眼神和每一个人对视。
除了杨雨薇,其余人没有一个敢与他对视的。
哪怕和杨雨薇一个宿舍的,如果不是杨雨薇警醒,恐怕就要全军覆没了。
刘建设说道:“我宣布,杨雨薇是你们的副队长。我不在的时间里,她将和陈大力一块儿监督你们。”
“行了,时候也差不多了,都散了吧,准备吃晚饭了。”
待到众人散去,刘建设走到了杨雨薇身边,“还好吧?”
杨雨薇露出了恬静的微笑,“挺好的,我能撑下来。”
刘建设点了点头,说道:“有没有看过变魔术?”
杨雨薇一愣,“变魔术?”
刘建设笑着说道:“没错,你看,我手上现在什么都没有。”
说着,刘建设左手一翻,一颗车厘子就出现在了他的手上。
杨雨薇瞪大了眼睛,一脸的不可置信。
杨雨薇迟疑了一下,问道:“这……你怎么做到的?”
刘建设将车厘子递给了杨雨薇,“你尝尝。”
杨雨薇也没客气,从刘建设手中接过车厘子,直接塞入了口中。
咬破了脆皮,酸甜的汁水立即在口腔中爆炸开来。
这味道,好熟悉!
杨雨薇立即就想到了刘建设给她喝的水。
原来是这个果子的汁水。
可是,很快的,杨雨薇就感受到了身体的变化。
她的瞳孔骤然扩散,“我的身体……”
刘建设伸手按住了杨雨薇的嘴巴,“记住,这是魔术,你得替我保密。”
杨雨薇长长的睫毛眨动着,很是乖巧的点了点头。
“行了,等我下次回来的时候,再好好教教你们一些基本功……”
一路聊着天,来到了食堂,刘建设陪着杨雨薇吃好了晚饭,就开着他的青年近卫军离开了灵雾山。
从灵雾山到南锣鼓巷,哪怕开着青年近卫军,也要将近一个小时的路程。
刘建设也不着急,欣赏着沿途的风景。
到了南锣鼓巷的时候,也已经是晚上七点多了。
这会儿还是春天,天色依旧黑的比较快。
白天最为繁华的街道,到了这个时间段,也是空荡荡的,没有什么行人。
刘建设不禁想到了那天晚上……
可也就在这时候,那种熟悉的寒意从刘建设的身后出现。
刘建设不带半点犹豫的将青年近卫军收到星图空间的同时,他一个纵跃。
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这个运动量要比昨天翻了一番,但是他们的状态却是要比昨天好了不是一星半点。
不过就是如此,二十公里跑下来,一个个全身都被汗水给浸湿了。
吃完了早饭,刘建设又安排所有人开始集训。
刘建设看了一会儿后,说道:“今天所有人能在四分三十秒内完成的,就可以结束训练。”
所有人在听到刘建设的这番话后,并没有很高兴。
昨天晚上,他们看了,杨雨薇的速度依旧是最快的,但时间也只是四分四十五秒。
可以说,五分钟往后,每想提升一秒钟,那都很难很难。
可是他们也都知道,在这方面,并没有捷径,只有不断地重复再重复,反复的突破自己的极限。
这需要时间,需要沉淀。
但他们都有信心,终究有一天,会比刘建设快。
到下午的时候,刘建设又挑了三桶水过来,还特意给杨雨薇带了一个搪瓷杯子。、
经过反复的训练,哪怕是再小心,不少人的后背上也都有了伤口。
反复的训练,体力上的消耗也是非常大。
每一次,刘建设都会在他们快要力竭的时候,挑着水过来给他们打气。
所有人都在喝了刘建设打来的水后,感觉不到累了,精神头也恢复了,所有人都仿佛打了鸡血一样……
这一天的任务也就完成了。
临近晚上饭点的时候,刘建设将五十一人都召集了起来。
“今晚我回去一趟,快的话明天来,晚的话过两天来。你们这边每天就这么训练着。每天早上二十公里,然后每天闯关时间减少二十秒。”
“我相信,这两天杨雨薇同志的表现大家都看在眼里,尤其是昨天晚上。”
说到这里,刘建设的眼神和每一个人对视。
除了杨雨薇,其余人没有一个敢与他对视的。
哪怕和杨雨薇一个宿舍的,如果不是杨雨薇警醒,恐怕就要全军覆没了。
刘建设说道:“我宣布,杨雨薇是你们的副队长。我不在的时间里,她将和陈大力一块儿监督你们。”
“行了,时候也差不多了,都散了吧,准备吃晚饭了。”
待到众人散去,刘建设走到了杨雨薇身边,“还好吧?”
杨雨薇露出了恬静的微笑,“挺好的,我能撑下来。”
刘建设点了点头,说道:“有没有看过变魔术?”
杨雨薇一愣,“变魔术?”
刘建设笑着说道:“没错,你看,我手上现在什么都没有。”
说着,刘建设左手一翻,一颗车厘子就出现在了他的手上。
杨雨薇瞪大了眼睛,一脸的不可置信。
杨雨薇迟疑了一下,问道:“这……你怎么做到的?”
刘建设将车厘子递给了杨雨薇,“你尝尝。”
杨雨薇也没客气,从刘建设手中接过车厘子,直接塞入了口中。
咬破了脆皮,酸甜的汁水立即在口腔中爆炸开来。
这味道,好熟悉!
杨雨薇立即就想到了刘建设给她喝的水。
原来是这个果子的汁水。
可是,很快的,杨雨薇就感受到了身体的变化。
她的瞳孔骤然扩散,“我的身体……”
刘建设伸手按住了杨雨薇的嘴巴,“记住,这是魔术,你得替我保密。”
杨雨薇长长的睫毛眨动着,很是乖巧的点了点头。
“行了,等我下次回来的时候,再好好教教你们一些基本功……”
一路聊着天,来到了食堂,刘建设陪着杨雨薇吃好了晚饭,就开着他的青年近卫军离开了灵雾山。
从灵雾山到南锣鼓巷,哪怕开着青年近卫军,也要将近一个小时的路程。
刘建设也不着急,欣赏着沿途的风景。
到了南锣鼓巷的时候,也已经是晚上七点多了。
这会儿还是春天,天色依旧黑的比较快。
白天最为繁华的街道,到了这个时间段,也是空荡荡的,没有什么行人。
刘建设不禁想到了那天晚上……
可也就在这时候,那种熟悉的寒意从刘建设的身后出现。
刘建设不带半点犹豫的将青年近卫军收到星图空间的同时,他一个纵跃。
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