第一三五章 古怪的基础训练
第二天起来之后,徐洛顶着两个淡淡的黑眼圈踏着脚踏板来到一中。
昨天忘了问药水的用量,他就按照自己以前抹花露水的经验,给自己全身涂抹了一遍。
一开始的时候只是觉得自己身上的皮肤发热,没觉得有什么。
可是之后感觉自己非常有精神,一晚上没睡着。
等到犯困的时候,已经是早上五点多了。
这个时候,徐洛才知道芊芊的提醒是什么意思,
这玩意效果有点猛啊!
运动量不够,用量多了的话就好像是用了兴奋剂一样,在药效持续时间里精力充沛,不感觉到累,但是效果过去之后就比较酸爽了。
现在的徐洛就是这样的情况。
不知道用量,导致多用了一点,一晚上没睡,但是身体的疲惫是在那里的,药效持续时间之内没有感觉到,可是过去之后,累积的疲惫就一股脑全都一下子过来了。
来到训练场的时候,其他人看到徐洛的两个黑眼圈全都不道德的笑了起来。
这样的经历其实他们之前也有过。
昨天没有一个人提醒徐洛这方面的事情,未尝没有想见他出丑的意思。
这不是什么坏心思,就是……嗯,其实就是想使坏而已。
自己倒霉了,看到别人和自己一样之后,就会觉得心理平衡了。
“你这用了多少啊?”
向陆凑了过来。
在这里,除了芊芊,还有昨天刚刚认识的蒋欣潼之外,向陆算是徐洛唯一认识的人了。
“别提了,我大概用了五滴的量,谁知道药效那么生猛,一晚上没睡着。”
徐洛苦笑。
“你们不厚道啊,每一个人提醒我的!”
见到熟人,他也忍不住吐槽。
“嘿嘿,这不是要给你一个见面礼嘛,不过就你昨天的运动量用了五滴,现在还能爬起来,你也够猛的啊!”
向陆由衷的佩服。
他没有告诉徐洛,哪怕他们一天训练量拉满,最多也就用上四滴,训练量少的话,还会适当的减少。
能用五滴的,大概也就芊芊和蒋欣潼了。
徐洛昨天就只是进行测试,运动量肯定是不小的,但是也没到极限,用个一滴就差不多了,哪怕用了两滴,也就是会感觉自己精神很好。
可是直接用了五滴,向陆觉得自己要是这样,一两天消停不下来。
可是徐洛居然只是有个淡淡的黑眼圈,就像是普通人通宵熬夜了一样。
这样的身体素质让他非常羡慕。
他才来锻炼几个月,和其他人肯定是不能比的。
“这药这么猛,难道就没有一个定量的吗?”
苦笑之后,徐洛连忙询问,他可不想再经历这样的事情,有点遭罪。
“没有!”
向陆干脆的摇摇头。
“用张教的话说,掌控自己的身体状态也是我们训练的一部分,知道自己身体达到了什么程度,需要用到多少的药量,都需要自己掌控。谁要是掌握不好,影响了训练,张教也是不会管的,但是要是因此拖慢了训练进度,他会直接把人赶走!”
说到这点,向陆心有余悸。
他刚来的时候就是控制不好用量,多了就会兴奋到睡不着,用少了就会因为没有药水修复自己的身体,导致第二天身体疼痛,训练不好。
现在经过了几个月,他也只是大致掌握了一点,很多时候是宁愿少用,药效不够就不够吧,有点难受也自己忍了。
毕竟训练这么久,一点疼痛早就已经习惯了。
这也是这里很多人的做法。
能够完美掌控药水用量的,也就蒋欣潼等有限的几个人,就连芊芊都还不能完全做到。
这个姑娘也就是因为战斗天赋非常好,所以才格外受张健青睐。
“你今天第一天接受训练,还是要悠着点啊!”
看到张健已经过来了,向陆拍了拍徐洛的肩膀,给了他一个自求多福的眼神,开始上二楼,准备训练。
他们这些人都有自己的训练计划。是张健根据每个人的情况量身定做的,并不一样,别人的训练计划也没有参考意义。
“只是一夜没睡,有点出乎我的意料!”
看到徐洛只是眼圈有点黑,精神萎靡了点,张健其实还挺惊讶。
“如此看来,你的身体素质比我想象之中还要好,不过这样更好,你可以直接跳过那些复杂又繁琐的基础训练,直接进入正题。”
“张教练……”
徐洛刚要开口就被打断了。
“如果你要问我这样的训练有什么意义,那就不用问了,到时候你自己就会明白,当然了。你要是觉得这样的训练没有意义,想要自己提升实力,那也可以,门在那边,自己去和东方校长说就可以了。”
张健早有经验。
徐洛张了张嘴,最终什么也没有说。
他没想到会是这个结果。
“你要知道你是幸运的,要不是东方校长觉得你是一个可造之材,你根本没有这个机会。”
张健走在前面,示意徐洛跟上。
“这里的设备,不说那些训练器材,那一个特制游戏仓,一个的制造成本就要二十多万信用点,维护费也非常高昂。昨天给你的那个药,是从异族文明那里高价买来的,凭人类到的科技,现在还没办法制作出来。
只是小小的一瓶,就需要三万多一瓶,而且也根本用不了多久。
你们在这里进行训练,学校要提供营养餐,这些都是不要额外花销的,全都由学校承担,每多一个人,对于学校都是一个巨大的负担。”
说着,走在前面的张健停下脚步,静静地注视着徐洛。
“我告诉你这些,不是要告诉你一中多么财大气粗,而是这个代价非常巨大,希望你不要辜负了东方校长的期望!”
“请教练放心!”
徐洛郑重的点头。
心中实在是咋舌不已,一瓶小小的药居然就要三万信用点,是如今一个普通的工薪阶级十年的工资,还要不吃不喝全都攒下来才能有这么多。
也难怪其他学校建不起训练场。
一来是没有那么多值得培养的厉害学生。
在一个就是培养的代价实在是太过于巨大了。
游戏仓好说,虽然买的时候是一笔巨款,之后的维护费用也不低,不过学校也不是不能承担,但是游戏仓只是基本的,营养餐,药水才是关键啊,而且这是消耗品,用起来简直就是花钱如流水。
“不要说什么让我之类的,这就是一个口号,而口号谁都会喊!”
张健扭过头去,继续上楼。
“用你实际的行动告诉我,你值得这份培养!”
深吸口气,徐洛最终没有开口。
确实如张健所说,这种事情。喊口号是没用的,需要用实际行动来表明。
上楼之后,没有管躺在游戏仓里的人,张健直接让徐洛自己开一台游戏仓。
“自己开一台,用你的个人助手就能连接,已经给你开了权限,以后你就可以用了。这里人员是错开的,他们不需要天天来。你是来特巡的,所以需要。”
张健淡淡开口。
“进去之后,选择训练房模式,选择自己喜欢的武器,然后先来一万次刺击的动作,今天先做十组!”
满腹的疑惑,最终徐洛还是没有开口。
他也看出来了,张健的性格比较务实,不喜欢口号,更喜欢用实际行动去证明。
对这样的人,你话说的漂亮没用,需要用成绩去告诉他自己很行。
躺进游戏仓里,在模式选择之中选了训练房之后,徐洛就出现在了一个训练场馆之中,面前有一个假人,在身上的一个个地方有红点。
“今天就给你简单点,现在选择武器,刺假人胸口的红点,什么时候成功了十组一万次,什么时候完成这一次的训练。”
场馆里张健的声音响起,之后再也没有动静。
假人身上其他的红点也都消失,只留下胸口的一个。
而在现实之中,张健直接打开了投影幕,切换到了徐洛的那台设备,开始观看他的训练情况。
平时他都不怎么来二楼的,这样的基础训练,他都是让其他学生,比如蒋欣潼,或者是芊芊代为监督。
这一次完全是见猎心喜,觉得出了一个好苗子,所以想要亲自特训。
此时,画面之中,徐洛选择了一把西洋剑,然后不紧不慢的朝着训练假人的胸口红点刺。
对此,张健点点头,还算满意。
在这种训练之中,其实也有考核在里边。
比如攻击的频率,选择的武器,攻击时的力道幅度等等都是值得考验的。
此时在张健看来,徐洛还算是合格的,具体的还要在之后的表现里看。
此时,他选择西洋剑,一来是因为西洋剑轻便,而且西洋剑还有一个特点,就是它是细剑,适合用来刺。
除此之外,徐洛在刺的时候,不是盲目的追求速度,想要快点完成训练任务。
这样的选择只会导致自己的评分降低。
人不是机械,不能一直保持全力以赴的巅峰状态。
一味的追求快速,只会导致之后力竭,反而完不成任务。
现在这样就挺好,保持着稳定的节奏,不紧不慢的进攻。
这样一动一静之间会有一个回气的间隔,能够给自己适应和休息回复的时间。
如此一来才能更加的持久。
让徐洛训练刺一个动作,一来是磨一磨他的性子,还有就是磨炼精神意志。
吃不了苦头,天赋再高,张健也根本不会教。
现在只是一个开始而已,之后,还有其他的训练再等着他呢!
一开始训练的时候,徐洛觉得还是挺简单的,不就是十万下嘛。速度快点一秒钟都可以刺两三下呢!
只是真正开始训练的时候,他才意识到事情不简单。
尽管他选择了最省力的武器,刺这个动作也简单,只要机械的把手中的剑刺到红点就可以了。
可是真正开始的时候,他才发现根本不容易。
假人和他面对面,只有一米多的距离,胸口的红点也不算小,还是容易刺中的,但是一旦他速度快了,就有可能刺不中,这样一来,攻击不算数,需要重来。
因为如此,所以徐洛放慢了速度,打算等自己适应了这样的节奏之后,再来加快速度。
几百下,一千下,他都准确的刺到红点,速度一直保持在匀速。
但是这个时候,他渐渐的感觉到有一点手酸了。
一直保持一个姿势,而且精神还要高度集中,对于体力和脑力的消耗非常大。
这个时候,他的手臂开始泛酸,眼睛也有些酸涩,脚还好,因为持续的时间不长,因此不算太累。
刺出去,收回来,就只是这么一个动作而已,徐洛不用自己去数到底刺了多少下,因为有一个机械的声音在判定他到攻击次数,以及检测合不合格。
听着那个声音的提示,徐洛慢慢的攻击。
“十六分钟!”
看了下时间,张健点了点头,对这个速度还算满意,没有为了追求快速完成而一味追求速度。现在完成了一组一万次的刺击训练,还有余力去进行下一组的训练。
没有人提醒的情况下,一个新手做到这个份上,确实是非常不错的。
一万次刺击动作,刺出收回来,一秒钟一下,也要快三个小时了。
而里边和现实是十倍差距,十六分钟也就是一百六十分钟,距离三个小时差不多,徐洛能够一直坚持一个动作,完成这么多次的攻击训练才是张健欣赏的原因。
现在一中的人里,当初很多人为了完成一组训练可是用了很长时间的。
一开始的时候,一个个的速度快的很,一秒钟三下,四下甚至五下都能搞出来,但是,持续下去之后,持久力却不行,甚至有的人因为一开始用力太猛,结果根本坚持不了多久,中间不得不休息,等到完成一组训练,用时反而更久了。
哪怕如今三个年级的首席,方硕,蒋欣潼,芊芊,他们虽然一口气完成了一组训练,但是也是拼尽全力了,后续的影响挺大,而且用时也超过了三个小时,现实里就是十八分钟以上。
当然了,一开始的时候,他们没有经历训练,所以身体素质不如此时的徐洛,这也是现在的徐洛占优势的地方。
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一开始的时候只是觉得自己身上的皮肤发热,没觉得有什么。
可是之后感觉自己非常有精神,一晚上没睡着。
等到犯困的时候,已经是早上五点多了。
这个时候,徐洛才知道芊芊的提醒是什么意思,
这玩意效果有点猛啊!
运动量不够,用量多了的话就好像是用了兴奋剂一样,在药效持续时间里精力充沛,不感觉到累,但是效果过去之后就比较酸爽了。
现在的徐洛就是这样的情况。
不知道用量,导致多用了一点,一晚上没睡,但是身体的疲惫是在那里的,药效持续时间之内没有感觉到,可是过去之后,累积的疲惫就一股脑全都一下子过来了。
来到训练场的时候,其他人看到徐洛的两个黑眼圈全都不道德的笑了起来。
这样的经历其实他们之前也有过。
昨天没有一个人提醒徐洛这方面的事情,未尝没有想见他出丑的意思。
这不是什么坏心思,就是……嗯,其实就是想使坏而已。
自己倒霉了,看到别人和自己一样之后,就会觉得心理平衡了。
“你这用了多少啊?”
向陆凑了过来。
在这里,除了芊芊,还有昨天刚刚认识的蒋欣潼之外,向陆算是徐洛唯一认识的人了。
“别提了,我大概用了五滴的量,谁知道药效那么生猛,一晚上没睡着。”
徐洛苦笑。
“你们不厚道啊,每一个人提醒我的!”
见到熟人,他也忍不住吐槽。
“嘿嘿,这不是要给你一个见面礼嘛,不过就你昨天的运动量用了五滴,现在还能爬起来,你也够猛的啊!”
向陆由衷的佩服。
他没有告诉徐洛,哪怕他们一天训练量拉满,最多也就用上四滴,训练量少的话,还会适当的减少。
能用五滴的,大概也就芊芊和蒋欣潼了。
徐洛昨天就只是进行测试,运动量肯定是不小的,但是也没到极限,用个一滴就差不多了,哪怕用了两滴,也就是会感觉自己精神很好。
可是直接用了五滴,向陆觉得自己要是这样,一两天消停不下来。
可是徐洛居然只是有个淡淡的黑眼圈,就像是普通人通宵熬夜了一样。
这样的身体素质让他非常羡慕。
他才来锻炼几个月,和其他人肯定是不能比的。
“这药这么猛,难道就没有一个定量的吗?”
苦笑之后,徐洛连忙询问,他可不想再经历这样的事情,有点遭罪。
“没有!”
向陆干脆的摇摇头。
“用张教的话说,掌控自己的身体状态也是我们训练的一部分,知道自己身体达到了什么程度,需要用到多少的药量,都需要自己掌控。谁要是掌握不好,影响了训练,张教也是不会管的,但是要是因此拖慢了训练进度,他会直接把人赶走!”
说到这点,向陆心有余悸。
他刚来的时候就是控制不好用量,多了就会兴奋到睡不着,用少了就会因为没有药水修复自己的身体,导致第二天身体疼痛,训练不好。
现在经过了几个月,他也只是大致掌握了一点,很多时候是宁愿少用,药效不够就不够吧,有点难受也自己忍了。
毕竟训练这么久,一点疼痛早就已经习惯了。
这也是这里很多人的做法。
能够完美掌控药水用量的,也就蒋欣潼等有限的几个人,就连芊芊都还不能完全做到。
这个姑娘也就是因为战斗天赋非常好,所以才格外受张健青睐。
“你今天第一天接受训练,还是要悠着点啊!”
看到张健已经过来了,向陆拍了拍徐洛的肩膀,给了他一个自求多福的眼神,开始上二楼,准备训练。
他们这些人都有自己的训练计划。是张健根据每个人的情况量身定做的,并不一样,别人的训练计划也没有参考意义。
“只是一夜没睡,有点出乎我的意料!”
看到徐洛只是眼圈有点黑,精神萎靡了点,张健其实还挺惊讶。
“如此看来,你的身体素质比我想象之中还要好,不过这样更好,你可以直接跳过那些复杂又繁琐的基础训练,直接进入正题。”
“张教练……”
徐洛刚要开口就被打断了。
“如果你要问我这样的训练有什么意义,那就不用问了,到时候你自己就会明白,当然了。你要是觉得这样的训练没有意义,想要自己提升实力,那也可以,门在那边,自己去和东方校长说就可以了。”
张健早有经验。
徐洛张了张嘴,最终什么也没有说。
他没想到会是这个结果。
“你要知道你是幸运的,要不是东方校长觉得你是一个可造之材,你根本没有这个机会。”
张健走在前面,示意徐洛跟上。
“这里的设备,不说那些训练器材,那一个特制游戏仓,一个的制造成本就要二十多万信用点,维护费也非常高昂。昨天给你的那个药,是从异族文明那里高价买来的,凭人类到的科技,现在还没办法制作出来。
只是小小的一瓶,就需要三万多一瓶,而且也根本用不了多久。
你们在这里进行训练,学校要提供营养餐,这些都是不要额外花销的,全都由学校承担,每多一个人,对于学校都是一个巨大的负担。”
说着,走在前面的张健停下脚步,静静地注视着徐洛。
“我告诉你这些,不是要告诉你一中多么财大气粗,而是这个代价非常巨大,希望你不要辜负了东方校长的期望!”
“请教练放心!”
徐洛郑重的点头。
心中实在是咋舌不已,一瓶小小的药居然就要三万信用点,是如今一个普通的工薪阶级十年的工资,还要不吃不喝全都攒下来才能有这么多。
也难怪其他学校建不起训练场。
一来是没有那么多值得培养的厉害学生。
在一个就是培养的代价实在是太过于巨大了。
游戏仓好说,虽然买的时候是一笔巨款,之后的维护费用也不低,不过学校也不是不能承担,但是游戏仓只是基本的,营养餐,药水才是关键啊,而且这是消耗品,用起来简直就是花钱如流水。
“不要说什么让我之类的,这就是一个口号,而口号谁都会喊!”
张健扭过头去,继续上楼。
“用你实际的行动告诉我,你值得这份培养!”
深吸口气,徐洛最终没有开口。
确实如张健所说,这种事情。喊口号是没用的,需要用实际行动来表明。
上楼之后,没有管躺在游戏仓里的人,张健直接让徐洛自己开一台游戏仓。
“自己开一台,用你的个人助手就能连接,已经给你开了权限,以后你就可以用了。这里人员是错开的,他们不需要天天来。你是来特巡的,所以需要。”
张健淡淡开口。
“进去之后,选择训练房模式,选择自己喜欢的武器,然后先来一万次刺击的动作,今天先做十组!”
满腹的疑惑,最终徐洛还是没有开口。
他也看出来了,张健的性格比较务实,不喜欢口号,更喜欢用实际行动去证明。
对这样的人,你话说的漂亮没用,需要用成绩去告诉他自己很行。
躺进游戏仓里,在模式选择之中选了训练房之后,徐洛就出现在了一个训练场馆之中,面前有一个假人,在身上的一个个地方有红点。
“今天就给你简单点,现在选择武器,刺假人胸口的红点,什么时候成功了十组一万次,什么时候完成这一次的训练。”
场馆里张健的声音响起,之后再也没有动静。
假人身上其他的红点也都消失,只留下胸口的一个。
而在现实之中,张健直接打开了投影幕,切换到了徐洛的那台设备,开始观看他的训练情况。
平时他都不怎么来二楼的,这样的基础训练,他都是让其他学生,比如蒋欣潼,或者是芊芊代为监督。
这一次完全是见猎心喜,觉得出了一个好苗子,所以想要亲自特训。
此时,画面之中,徐洛选择了一把西洋剑,然后不紧不慢的朝着训练假人的胸口红点刺。
对此,张健点点头,还算满意。
在这种训练之中,其实也有考核在里边。
比如攻击的频率,选择的武器,攻击时的力道幅度等等都是值得考验的。
此时在张健看来,徐洛还算是合格的,具体的还要在之后的表现里看。
此时,他选择西洋剑,一来是因为西洋剑轻便,而且西洋剑还有一个特点,就是它是细剑,适合用来刺。
除此之外,徐洛在刺的时候,不是盲目的追求速度,想要快点完成训练任务。
这样的选择只会导致自己的评分降低。
人不是机械,不能一直保持全力以赴的巅峰状态。
一味的追求快速,只会导致之后力竭,反而完不成任务。
现在这样就挺好,保持着稳定的节奏,不紧不慢的进攻。
这样一动一静之间会有一个回气的间隔,能够给自己适应和休息回复的时间。
如此一来才能更加的持久。
让徐洛训练刺一个动作,一来是磨一磨他的性子,还有就是磨炼精神意志。
吃不了苦头,天赋再高,张健也根本不会教。
现在只是一个开始而已,之后,还有其他的训练再等着他呢!
一开始训练的时候,徐洛觉得还是挺简单的,不就是十万下嘛。速度快点一秒钟都可以刺两三下呢!
只是真正开始训练的时候,他才意识到事情不简单。
尽管他选择了最省力的武器,刺这个动作也简单,只要机械的把手中的剑刺到红点就可以了。
可是真正开始的时候,他才发现根本不容易。
假人和他面对面,只有一米多的距离,胸口的红点也不算小,还是容易刺中的,但是一旦他速度快了,就有可能刺不中,这样一来,攻击不算数,需要重来。
因为如此,所以徐洛放慢了速度,打算等自己适应了这样的节奏之后,再来加快速度。
几百下,一千下,他都准确的刺到红点,速度一直保持在匀速。
但是这个时候,他渐渐的感觉到有一点手酸了。
一直保持一个姿势,而且精神还要高度集中,对于体力和脑力的消耗非常大。
这个时候,他的手臂开始泛酸,眼睛也有些酸涩,脚还好,因为持续的时间不长,因此不算太累。
刺出去,收回来,就只是这么一个动作而已,徐洛不用自己去数到底刺了多少下,因为有一个机械的声音在判定他到攻击次数,以及检测合不合格。
听着那个声音的提示,徐洛慢慢的攻击。
“十六分钟!”
看了下时间,张健点了点头,对这个速度还算满意,没有为了追求快速完成而一味追求速度。现在完成了一组一万次的刺击训练,还有余力去进行下一组的训练。
没有人提醒的情况下,一个新手做到这个份上,确实是非常不错的。
一万次刺击动作,刺出收回来,一秒钟一下,也要快三个小时了。
而里边和现实是十倍差距,十六分钟也就是一百六十分钟,距离三个小时差不多,徐洛能够一直坚持一个动作,完成这么多次的攻击训练才是张健欣赏的原因。
现在一中的人里,当初很多人为了完成一组训练可是用了很长时间的。
一开始的时候,一个个的速度快的很,一秒钟三下,四下甚至五下都能搞出来,但是,持续下去之后,持久力却不行,甚至有的人因为一开始用力太猛,结果根本坚持不了多久,中间不得不休息,等到完成一组训练,用时反而更久了。
哪怕如今三个年级的首席,方硕,蒋欣潼,芊芊,他们虽然一口气完成了一组训练,但是也是拼尽全力了,后续的影响挺大,而且用时也超过了三个小时,现实里就是十八分钟以上。
当然了,一开始的时候,他们没有经历训练,所以身体素质不如此时的徐洛,这也是现在的徐洛占优势的地方。
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