第二十章 红白训练赛
2月初,和骑士队的比赛结束之后,篮网有连续四天左右的休息时间。
休息日分为三天小长假一样的正常休息,一天的集中训练。
2月5日,篮网队球馆之中。
封闭式的训练,所以并没有任何媒体到访。
主教练弗兰克安排了满满一下的训练,其中包含了红白组对抗赛、半场攻防演练、球员基本技术打磨、体能锻炼等等。
体能锻炼永远放在最后,越到身体训练的极限,越能够激发球员的身体潜能。
弗兰克召集所有人,开了个训练营动员讲话。
随后安排红白组对抗,需要两位助理教练带队,按照以前,应该是第一助教约翰-洛耶尔带一队,然后防守助教汤姆-巴瑞斯带一队。
不过现在来了王明天,王明天几场比赛中又展现了不俗的战术指导和应对能力,所以弗兰克临时决定,王明天独自带一队,体能教练帕特-萨维安辅助他,约翰-洛耶尔和汤姆-巴瑞斯带另外一队。
虽说没有媒体到场,可篮网内部自己有专门的摄像师进行全程录像,作为未来研究的资料。
红白分组,先发的主力球员为一组,然后替补球员为一组。
像这样的训练赛,球员都是真刀真枪地比赛,这意味着球员未来在主教练心目中可以真正在比赛中上场多长时间。
尽管球员们会尽量保护自己和队友不受伤,但正因为这样的高强度训练赛,还是存在一些伤病,有时候NBA的很多伤病就是在平时的训练赛中出现。
约翰-洛耶尔手下是主力球员,王明天手里是替补球员。
训练赛半个小时,各有5次暂停机会,劳伦斯-弗兰克拿起哨子,就充当了场上的裁判。
王明天召集替补球员,目光从替补球员的一张张脸上扫过。
PG杰奎-沃恩、SF拉蒙德-穆雷、SF安托万-怀特、PF斯科特-帕吉特、PF克里弗德-罗宾逊、SG佐兰-普拉尼尼奇、PF波斯简-那赫巴。
“我来布置一下基本的战术。”
替补当中奇缺后卫,一堆锋线上的球员,王明天略一思索,心中便有了一些想法,然后按照之前他对这些球员探测中获得的信息,进行了调整。
“日常任务——执教一场比赛并获得胜利进行中。”
系统传来提示,王明天精神一振,没想到队内训练赛也在系统默认的首胜范围之内,他本来还以为自己要成为主教练才可能完成这个任务,现在看来,似乎不用等那么久了。
前提是战胜约翰率领的主力阵容,这难度不小。
两队的球员上场,红队是基德、卡特、杰弗森、科斯蒂奇和贾森-科林斯的阵容。
白队王明天排出的阵容:杰奎-沃恩、安托万-怀特、拉蒙德-穆雷、克里弗德-罗宾逊和波斯简-那赫巴。
开球红队获胜,基德运球过半场组织进攻。
天赋上替补球员要差的多,的基德比1米85的杰奎-沃恩高出小半个头,杰奎-沃恩身材瘦弱,基德则是强壮的的多,直接背打往里推,到罚球线附近,文斯-卡特兜出来接球,防守卡特的是安托万-怀特。
“区域联防。”
弗兰克眼睛一亮,王明天布置了区域联防,变型的一三一,空出了两个底角,明显就针对主力球员做出的突破防守布置。
“三分随你投,突破想都别想。”
卡特拿球之后就发现,除了对他亦步亦趋的安托万-怀特,持球强侧面还有老将罗宾逊接应的样子,他迅速做出反应,一个背转身往另外一侧运球突破。
安托万-怀特按照王明天教导的那样,小碎步一撤,卡特转身过来的一瞬间,又贴了上来,长臂高举,动作规范。
弗兰克非常吃惊,安托万-怀特的防守什么时候这么好了?仅这两步横向移动的细节,就看得出来,他已经完全预判出了卡特的动作。
安托万-怀特要是知道弗兰克这么想的话,不知道会高兴成什么样子,实际上,他能够这样去防守,是因为王明天告诉安托万-怀特,如果卡特背身持球的话,百分之80的几率最终都会选择背转身。
卡特翻身跳投,被干扰,不进。
罗宾逊保护下篮板,一手直塞交给杰奎-沃恩。
沃恩虽然瘦小了一些,速度却是极快,本赛季一直担任贾森-基德的替补,是板凳席上的尖刀手。
他就像是一道黑色的闪电,迅速地推进。
王明天布置给他就一个任务——提速提速再提速。
替补球员们乱糟糟地疯狂往前场跑去,杰奎-沃恩中规中矩地传给侧面接应的克里弗德-罗宾逊,也是非常经典的篮网队普林斯顿打法。
主力球员都贴的相当紧,白队弱侧进行一次无球掩护,波斯简-那赫巴为墙,安托万-怀特从墙边掠过。
惊人的是,这堵墙在为空切人员掩护之后,自己居然跑出了三分线外。
波斯简-那赫巴是这几天篮网队刚刚交易过来的球员,之前他在黄蜂队担任替补前锋,这位斯洛文尼亚的大前锋有着柔和的投篮手感,三分线外投篮精准,不过这个赛季,他受到伤病因素的干扰,三分线外准头很低。
科林斯犹豫了一下,不知道球队这位新援的虚实。
罗宾逊球一分,波斯简直接外线抬手,高炮台一样,脚尖微微离地,球已然出手。
篮球划过一道美妙的弧度,“嗖”地一声,落入网窝。
“好球!漂亮的传球,漂亮的投篮!”
主教练弗兰克鼓掌点评,替补球员的这一次战术配合简单有效,那赫巴更是手起刀落,毫不手软,看起来球队这次交易做的没有问题。
第一助教约翰-洛耶尔的额头微微冒汗。
场边看似谈笑风生,实际上暗流涌动,这一次主教练弗兰克的临时安排,实际上未尝没有考量两人水平的问题,王明天的存在威胁到了他作为第一助教的位置,他如果不能够率领红队击败白队,恐怕第一助教位置不保。
这让他心急如焚,一旦失去第一助教,丢掉的不仅仅是名头,还有大量收入。
主教练弗兰克工资250万美元,他作为第一助教工资100万美元,而王明天这样的第四助教,工资+奖金只有10万美元不到。
区域联防给主力造成了极大的突破影响,主力进攻效率很低,只依靠着科斯蒂奇在内线的进攻得到2分。
相反,替补在王明天的指导下,利用掩护反跑,锋线空切,中锋拉开的战术,竟然得到了7分,7比2领先主力。
双方没有算比分,算的是进球数,短短3分钟内,竟然打进7个球,进攻流畅度惊人。
“他竟然强到这种地步?能做出这样的战术布置!”弗兰克心中掀起惊涛骇浪,古井无波的王明天,拥有远超过他年龄段该有的实力。
恐怕,还是看轻他了.......
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休息日分为三天小长假一样的正常休息,一天的集中训练。
2月5日,篮网队球馆之中。
封闭式的训练,所以并没有任何媒体到访。
主教练弗兰克安排了满满一下的训练,其中包含了红白组对抗赛、半场攻防演练、球员基本技术打磨、体能锻炼等等。
体能锻炼永远放在最后,越到身体训练的极限,越能够激发球员的身体潜能。
弗兰克召集所有人,开了个训练营动员讲话。
随后安排红白组对抗,需要两位助理教练带队,按照以前,应该是第一助教约翰-洛耶尔带一队,然后防守助教汤姆-巴瑞斯带一队。
不过现在来了王明天,王明天几场比赛中又展现了不俗的战术指导和应对能力,所以弗兰克临时决定,王明天独自带一队,体能教练帕特-萨维安辅助他,约翰-洛耶尔和汤姆-巴瑞斯带另外一队。
虽说没有媒体到场,可篮网内部自己有专门的摄像师进行全程录像,作为未来研究的资料。
红白分组,先发的主力球员为一组,然后替补球员为一组。
像这样的训练赛,球员都是真刀真枪地比赛,这意味着球员未来在主教练心目中可以真正在比赛中上场多长时间。
尽管球员们会尽量保护自己和队友不受伤,但正因为这样的高强度训练赛,还是存在一些伤病,有时候NBA的很多伤病就是在平时的训练赛中出现。
约翰-洛耶尔手下是主力球员,王明天手里是替补球员。
训练赛半个小时,各有5次暂停机会,劳伦斯-弗兰克拿起哨子,就充当了场上的裁判。
王明天召集替补球员,目光从替补球员的一张张脸上扫过。
PG杰奎-沃恩、SF拉蒙德-穆雷、SF安托万-怀特、PF斯科特-帕吉特、PF克里弗德-罗宾逊、SG佐兰-普拉尼尼奇、PF波斯简-那赫巴。
“我来布置一下基本的战术。”
替补当中奇缺后卫,一堆锋线上的球员,王明天略一思索,心中便有了一些想法,然后按照之前他对这些球员探测中获得的信息,进行了调整。
“日常任务——执教一场比赛并获得胜利进行中。”
系统传来提示,王明天精神一振,没想到队内训练赛也在系统默认的首胜范围之内,他本来还以为自己要成为主教练才可能完成这个任务,现在看来,似乎不用等那么久了。
前提是战胜约翰率领的主力阵容,这难度不小。
两队的球员上场,红队是基德、卡特、杰弗森、科斯蒂奇和贾森-科林斯的阵容。
白队王明天排出的阵容:杰奎-沃恩、安托万-怀特、拉蒙德-穆雷、克里弗德-罗宾逊和波斯简-那赫巴。
开球红队获胜,基德运球过半场组织进攻。
天赋上替补球员要差的多,的基德比1米85的杰奎-沃恩高出小半个头,杰奎-沃恩身材瘦弱,基德则是强壮的的多,直接背打往里推,到罚球线附近,文斯-卡特兜出来接球,防守卡特的是安托万-怀特。
“区域联防。”
弗兰克眼睛一亮,王明天布置了区域联防,变型的一三一,空出了两个底角,明显就针对主力球员做出的突破防守布置。
“三分随你投,突破想都别想。”
卡特拿球之后就发现,除了对他亦步亦趋的安托万-怀特,持球强侧面还有老将罗宾逊接应的样子,他迅速做出反应,一个背转身往另外一侧运球突破。
安托万-怀特按照王明天教导的那样,小碎步一撤,卡特转身过来的一瞬间,又贴了上来,长臂高举,动作规范。
弗兰克非常吃惊,安托万-怀特的防守什么时候这么好了?仅这两步横向移动的细节,就看得出来,他已经完全预判出了卡特的动作。
安托万-怀特要是知道弗兰克这么想的话,不知道会高兴成什么样子,实际上,他能够这样去防守,是因为王明天告诉安托万-怀特,如果卡特背身持球的话,百分之80的几率最终都会选择背转身。
卡特翻身跳投,被干扰,不进。
罗宾逊保护下篮板,一手直塞交给杰奎-沃恩。
沃恩虽然瘦小了一些,速度却是极快,本赛季一直担任贾森-基德的替补,是板凳席上的尖刀手。
他就像是一道黑色的闪电,迅速地推进。
王明天布置给他就一个任务——提速提速再提速。
替补球员们乱糟糟地疯狂往前场跑去,杰奎-沃恩中规中矩地传给侧面接应的克里弗德-罗宾逊,也是非常经典的篮网队普林斯顿打法。
主力球员都贴的相当紧,白队弱侧进行一次无球掩护,波斯简-那赫巴为墙,安托万-怀特从墙边掠过。
惊人的是,这堵墙在为空切人员掩护之后,自己居然跑出了三分线外。
波斯简-那赫巴是这几天篮网队刚刚交易过来的球员,之前他在黄蜂队担任替补前锋,这位斯洛文尼亚的大前锋有着柔和的投篮手感,三分线外投篮精准,不过这个赛季,他受到伤病因素的干扰,三分线外准头很低。
科林斯犹豫了一下,不知道球队这位新援的虚实。
罗宾逊球一分,波斯简直接外线抬手,高炮台一样,脚尖微微离地,球已然出手。
篮球划过一道美妙的弧度,“嗖”地一声,落入网窝。
“好球!漂亮的传球,漂亮的投篮!”
主教练弗兰克鼓掌点评,替补球员的这一次战术配合简单有效,那赫巴更是手起刀落,毫不手软,看起来球队这次交易做的没有问题。
第一助教约翰-洛耶尔的额头微微冒汗。
场边看似谈笑风生,实际上暗流涌动,这一次主教练弗兰克的临时安排,实际上未尝没有考量两人水平的问题,王明天的存在威胁到了他作为第一助教的位置,他如果不能够率领红队击败白队,恐怕第一助教位置不保。
这让他心急如焚,一旦失去第一助教,丢掉的不仅仅是名头,还有大量收入。
主教练弗兰克工资250万美元,他作为第一助教工资100万美元,而王明天这样的第四助教,工资+奖金只有10万美元不到。
区域联防给主力造成了极大的突破影响,主力进攻效率很低,只依靠着科斯蒂奇在内线的进攻得到2分。
相反,替补在王明天的指导下,利用掩护反跑,锋线空切,中锋拉开的战术,竟然得到了7分,7比2领先主力。
双方没有算比分,算的是进球数,短短3分钟内,竟然打进7个球,进攻流畅度惊人。
“他竟然强到这种地步?能做出这样的战术布置!”弗兰克心中掀起惊涛骇浪,古井无波的王明天,拥有远超过他年龄段该有的实力。
恐怕,还是看轻他了.......
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