第八百四十七章【来者不拒,一往无前】
这项障碍竞赛没多少人关注,第一名也没多少奖金,所以王俊并不打算使用道具体力可乐,要凭自身实力来完成,挑战极限。
使用道具就像作弊,不是自己的力量,没法产生成就感。他这次来是锻炼,不是退役时为增加曝光率,抢NBA总决赛的风头。
如同玩魔兽争霸对阵电脑,输入了“whosyoudaddy”开启神化模式,就算虐了对方又怎样呢?
王俊调整呼吸和跑步的节奏,在第一集团前几位,不领跑。
王俊的成功,除了训练系统的帮助外,还因为他的心态。虚心、决心、雄心、专心、耐心、恒心他全都具备。
人想要成功,恒心最重要,跑步最练意志力和恒心。
世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。
说它容易,是因为只要愿意做,人人都能做到;说它难,是因为能够做到的只有少数人。行百里者半九十,成功在于坚持,没有坚定不移的恒心,不是半途而废,就是功亏一篑!
王俊的转变,正是从密歇根大学跑步开始的,现在他享受着漫跑。
和逃离恶魔岛铁人三项赛不同,没有大牌运动员参赛,领跑者速度不快,王俊跟的很轻松。
当然,轻松只是对王俊而言,对剧组另外四位猛男来说,第一项就已经快累到不行了。
58公里算超级马拉松,漫跑也很考验毅力。
跑完还只是刚刚开始,稍微休息一会儿,他们就要下海进行8公里游泳,从海边游上一个小岛,障碍赛在岛上进行。
这时有三分之二的人选择放弃,跑步消耗了太多体力,8公里游泳万一腿抽筋就要命了。哪怕有人救援,他们也不想做这种尝试,溺水的滋味可不好。
第一集团只剩下20几个人,王俊当然在其中。
规则不需一口气完成,晚上凌晨两点前结束两项就算合格,可以休息到凌晨六点,然后进行最后的障碍赛。
前二十名将会计时,在明天的比赛占据主动,其他人只记名次。越早完成前两项,休息的时间就越长。
王俊下水,整个人都舒服了。他不用再抵御夏天的高温,头脑变的灵活起来,把水下训练那些要领都回忆了一遍。
他节奏掌控的很好,因为身材优势,不尽全力也比其他人游的快,跟着领航船匀速前进。
后半程的时候,他身后已经看不见跟随者了,有两个硬要和他较劲的人都倒霉了,筋疲力尽腿抽筋,被工作人员救走,被迫放弃了比赛。
晚上10点多,王俊已经登上小岛,半程第一,获得大量休息时间,去了事先准备好的帐篷。
他先做了一套耐力训练,靠着呼吸吐纳,呼出体内的浊气,并放松肌肉,然后才休息。这样第二天不会肌肉酸疼,可以更好的运动。
过了五分钟第二名才到,询问了王俊成绩后,感叹:“不愧是顶级运动员,真是太厉害了。”
凌晨以后,大量参赛者陆续到达,都是筋疲力尽,靠着一股毅力在支撑。
王俊凌晨四点半起床,做了一遍长生法,吃了一点东西,又变的神采奕奕。
其他人可不是一晚上睡几个小时能休息过来的,大都脸色糟糕,精神不振。
超强的恢复力,让王俊第二天项目占尽了体能优势。
他在拍电影时做了一些类似的训练,很多项目他都见过,经验丰富,完成起来也轻松。
障碍物训练都是折磨人的,均旨在通过训练能有效地锻炼军人体魄、磨练军人意志,对培养部队战斗精神和提高部队战斗力有重大意义,有几项王俊做起来都吃力。
蚂蚁坑、牵引横越、阻绝墙、懒人梯、高低桩、钻涵洞、爬云梯、活动木马、泥潭铁桩网等等,项目一个接一个。
王俊虽累,也觉得很有意思,就像参加了军训。小时候他看过很多抗战电影,也曾对成为军人产生过向往,这次活动就像圆了儿时的一个梦。
不管什么项目,他都来者不拒,一往无前。他把力量、速度、柔韧性,弹跳力、反应、耐力等素质发挥的淋漓尽致。
在挑战的过程中,王俊发现这些项目主要练习的就是基础素质六项。虽然和系统提供的练法不同,却有异曲同工之妙。
因为9年来他一直在训练,六项素质稳固提升,做这些项目并不难。
其他人综合能力不像他这么全面,体力好的力量未必强,力量强的柔韧不一定好,哪怕力量、柔韧都出色,反应也不一定快,没法随时调整身体,随机应变。
王俊早在进联盟第二个赛季就打出了25+的得分数据,他那时弹跳、速度都一般,靠的就是综合能力。
如今,他的身体协调性,综合能力已是NBA顶级,甚至是第一。
哪怕詹姆斯和王俊比身体也没优势,力量、弹跳詹姆斯强一些,速度、反应两人相当,耐力、柔韧王俊优势明显,算是各有所长。
NBA差不多有十个人能称得上怪物身体,国王就占了两个,比赛怎能不赢?
王俊不用道具,靠着真实能力第一个完成了全部项目,加上昨天游泳取得的优势,他的成绩把主办方的人都镇住了。
虽然没有破记录,但王俊在海豹突击队成员里完成度都是中上等。
在他到达终点后,主办方负责人卢卡斯接受采访,惊讶的说:“他以前从未系统训练过,第一次能完成的这么好简直不可思议,如果他加入海豹突击队,只要训练半年,我想应该会成为其中的佼佼者。”
ESPN记者倒吸了一口凉气:“有人说王俊参加奥运会能拿铁人三项赛冠军,你认为有这种可能性吗?”
卢卡斯点头微笑道:“当然有可能,他因为不熟这些项目,耽搁了一些时间,在他熟悉的领域里肯定更强,特种部队里有华裔成员,王俊比那些人强多了。他以前也拿过铁三冠军不是吗?”
王俊到达终点后,先喝水,休息了10分钟才接受采访。他故意加快速度,最后几项挑战自己的极限,完成时身体已经快超负荷了。
系统虽没提示身体超负荷,但是提示过两次是否用体力可乐,他都选择了否定。在最后,他剩下的力气不到一成。
对很多人来说,极限运动很痛苦,但对习惯高强度训练的王俊来说,疲劳的同时还很爽快,也只有这样他才能突破瓶颈,向着更高层次进发。
他有预感,瓶颈在松动,时隔近一年,他即将达到训练第76级。
PS(未完待续。)
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使用道具就像作弊,不是自己的力量,没法产生成就感。他这次来是锻炼,不是退役时为增加曝光率,抢NBA总决赛的风头。
如同玩魔兽争霸对阵电脑,输入了“whosyoudaddy”开启神化模式,就算虐了对方又怎样呢?
王俊调整呼吸和跑步的节奏,在第一集团前几位,不领跑。
王俊的成功,除了训练系统的帮助外,还因为他的心态。虚心、决心、雄心、专心、耐心、恒心他全都具备。
人想要成功,恒心最重要,跑步最练意志力和恒心。
世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。
说它容易,是因为只要愿意做,人人都能做到;说它难,是因为能够做到的只有少数人。行百里者半九十,成功在于坚持,没有坚定不移的恒心,不是半途而废,就是功亏一篑!
王俊的转变,正是从密歇根大学跑步开始的,现在他享受着漫跑。
和逃离恶魔岛铁人三项赛不同,没有大牌运动员参赛,领跑者速度不快,王俊跟的很轻松。
当然,轻松只是对王俊而言,对剧组另外四位猛男来说,第一项就已经快累到不行了。
58公里算超级马拉松,漫跑也很考验毅力。
跑完还只是刚刚开始,稍微休息一会儿,他们就要下海进行8公里游泳,从海边游上一个小岛,障碍赛在岛上进行。
这时有三分之二的人选择放弃,跑步消耗了太多体力,8公里游泳万一腿抽筋就要命了。哪怕有人救援,他们也不想做这种尝试,溺水的滋味可不好。
第一集团只剩下20几个人,王俊当然在其中。
规则不需一口气完成,晚上凌晨两点前结束两项就算合格,可以休息到凌晨六点,然后进行最后的障碍赛。
前二十名将会计时,在明天的比赛占据主动,其他人只记名次。越早完成前两项,休息的时间就越长。
王俊下水,整个人都舒服了。他不用再抵御夏天的高温,头脑变的灵活起来,把水下训练那些要领都回忆了一遍。
他节奏掌控的很好,因为身材优势,不尽全力也比其他人游的快,跟着领航船匀速前进。
后半程的时候,他身后已经看不见跟随者了,有两个硬要和他较劲的人都倒霉了,筋疲力尽腿抽筋,被工作人员救走,被迫放弃了比赛。
晚上10点多,王俊已经登上小岛,半程第一,获得大量休息时间,去了事先准备好的帐篷。
他先做了一套耐力训练,靠着呼吸吐纳,呼出体内的浊气,并放松肌肉,然后才休息。这样第二天不会肌肉酸疼,可以更好的运动。
过了五分钟第二名才到,询问了王俊成绩后,感叹:“不愧是顶级运动员,真是太厉害了。”
凌晨以后,大量参赛者陆续到达,都是筋疲力尽,靠着一股毅力在支撑。
王俊凌晨四点半起床,做了一遍长生法,吃了一点东西,又变的神采奕奕。
其他人可不是一晚上睡几个小时能休息过来的,大都脸色糟糕,精神不振。
超强的恢复力,让王俊第二天项目占尽了体能优势。
他在拍电影时做了一些类似的训练,很多项目他都见过,经验丰富,完成起来也轻松。
障碍物训练都是折磨人的,均旨在通过训练能有效地锻炼军人体魄、磨练军人意志,对培养部队战斗精神和提高部队战斗力有重大意义,有几项王俊做起来都吃力。
蚂蚁坑、牵引横越、阻绝墙、懒人梯、高低桩、钻涵洞、爬云梯、活动木马、泥潭铁桩网等等,项目一个接一个。
王俊虽累,也觉得很有意思,就像参加了军训。小时候他看过很多抗战电影,也曾对成为军人产生过向往,这次活动就像圆了儿时的一个梦。
不管什么项目,他都来者不拒,一往无前。他把力量、速度、柔韧性,弹跳力、反应、耐力等素质发挥的淋漓尽致。
在挑战的过程中,王俊发现这些项目主要练习的就是基础素质六项。虽然和系统提供的练法不同,却有异曲同工之妙。
因为9年来他一直在训练,六项素质稳固提升,做这些项目并不难。
其他人综合能力不像他这么全面,体力好的力量未必强,力量强的柔韧不一定好,哪怕力量、柔韧都出色,反应也不一定快,没法随时调整身体,随机应变。
王俊早在进联盟第二个赛季就打出了25+的得分数据,他那时弹跳、速度都一般,靠的就是综合能力。
如今,他的身体协调性,综合能力已是NBA顶级,甚至是第一。
哪怕詹姆斯和王俊比身体也没优势,力量、弹跳詹姆斯强一些,速度、反应两人相当,耐力、柔韧王俊优势明显,算是各有所长。
NBA差不多有十个人能称得上怪物身体,国王就占了两个,比赛怎能不赢?
王俊不用道具,靠着真实能力第一个完成了全部项目,加上昨天游泳取得的优势,他的成绩把主办方的人都镇住了。
虽然没有破记录,但王俊在海豹突击队成员里完成度都是中上等。
在他到达终点后,主办方负责人卢卡斯接受采访,惊讶的说:“他以前从未系统训练过,第一次能完成的这么好简直不可思议,如果他加入海豹突击队,只要训练半年,我想应该会成为其中的佼佼者。”
ESPN记者倒吸了一口凉气:“有人说王俊参加奥运会能拿铁人三项赛冠军,你认为有这种可能性吗?”
卢卡斯点头微笑道:“当然有可能,他因为不熟这些项目,耽搁了一些时间,在他熟悉的领域里肯定更强,特种部队里有华裔成员,王俊比那些人强多了。他以前也拿过铁三冠军不是吗?”
王俊到达终点后,先喝水,休息了10分钟才接受采访。他故意加快速度,最后几项挑战自己的极限,完成时身体已经快超负荷了。
系统虽没提示身体超负荷,但是提示过两次是否用体力可乐,他都选择了否定。在最后,他剩下的力气不到一成。
对很多人来说,极限运动很痛苦,但对习惯高强度训练的王俊来说,疲劳的同时还很爽快,也只有这样他才能突破瓶颈,向着更高层次进发。
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