第41章 约定【求鲜花评价】
“发什么呆呢?”杨莉坤蹦蹦跳跳的走到了何雨铭面前,今天天气还比较寒冷,她鼻子冻得通红:“快进去吧,冷呢。”
“哦哦好。”何雨铭和杨莉坤进入到了小酒馆中,由于杨莉坤说自己冷,所以他们就去小酒馆最靠内的位置。
“这地方我不常来,你说的减脂餐是什么?”何雨铭给杨莉坤倒了热茶,小姑娘就用双手抱着那杯热茶,暖自己的鼻子和脸蛋。
“所谓减脂餐就是算卡路里,你可以这么搭配……”何雨铭笑眯眯的冲着杨莉坤说道:
“像碳水的话你就可以用水煮土豆或者水煮莲藕,吃一个拳头那么大的量就差不多了。
优质的蛋白质用去了皮的鸡腿或者是鸭腿,鸭架也可以,还有就是牛肉。
至于长叶子的那一类蔬菜,这一类是几乎可以忽略掉卡路里的,想吃多少吃多少,不限量。
你每餐都是这么搭配,再配合每天你那强大的训练量,绝对不会长胖。”何雨铭之前还是减过肥的,有一点心得。
杨莉坤听得很认真,甚至还专门掏出一个小本子来记录,偶尔也会抬头问何雨铭一些问题:
比如,什么是蛋白质?
什么是卡路里?
哪些食物的卡路里比较低?
这些概念在60年代的夏国是不存在的。
除了舞蹈和话剧演员需要控制体重之外,寻常的人有些人几个月都看不到荤腥,还长胖,不掉称就不错了。
何雨铭和杨莉坤说话的时候,徐慧真突然窜了过来:“您是演那个《啊诗玛》……”
杨莉坤吓了一跳,小姑娘身手敏捷,一把捂住了徐慧真的嘴:“别说。”
这小酒馆的人还挺多的。
要是有人注意了一会儿,杨莉坤都回不去。
徐慧真眼睛眨了眨,表示自己一定不会说出去。
杨莉坤才终于松开了手。
徐慧真和杨莉坤声音小得就跟特工接头似的:“大明星我认得你,你要给我签名啊。”
杨莉坤松了口气:“可以。”
徐慧真专门给两人重新了茶。
还说何雨铭不够贴心,大明星来她这个小酒馆,居然就了一杯白开水,也好意思!
何雨铭喝了一口徐慧真所泡的茶,差点就喷了。
不知道这妮子到底在里面放了多少盐?
故意的吧?
看着杨莉坤的模样,她那杯应该是没有加料的。
何雨铭那叫一个郁闷。
但最终还是没说什么。
徐慧真缠着杨莉坤签了名,甚至还给杨莉坤多了一道菜,说是最近小酒馆的招牌菜。
后来在小酒馆的人越来越多的时候,徐慧真就不得不离开了,生意还是要做的。
吃饭的时候杨莉坤就把那张电视机票给你拿了出来,小心翼翼的放在桌子,这玩意要珍贵的很:“这是电视机票,城北的供销社里面有两台,特别少,这东西你不是一直很想要的吗?”
何雨铭点了点头,也不客气,就直接收了起来,说实话,这玩意儿他真想收藏。
但电视机票实在是太珍贵了。
“我帮了你这么一个大忙,你是不是要给点表示啊?”杨莉坤俏皮一笑。
“你想干嘛就干嘛,从今往后我就是你的了。”何雨铭一激动,张口就来。
这话说的,两个人的脸都不约而同的红了。
尤其是杨莉坤,如雪的肌肤沁出点点红,姿容倾城。
何雨铭慌忙解释:“我的意思是说你以后就把我当牲口使,有什么脏活累活粗活,我都帮你。”
杨莉坤噗嗤一笑,美不胜收:“好呀。”
小酒馆的生意不那么忙的时候,徐慧真就走到了何雨铭的身旁,突然问了一句:“你和我们家的大明星在处对象?”
这话问的。
真是足够生猛。
其实,何雨铭是真的不懂女人心。
徐慧真看似肆意洒脱。
实质。
心里面很难受。
表面大大咧咧问出这句话来,一来希望何雨铭和杨莉坤没有正式的确立关系。二来,装作对何雨铭没有意思的样子,安慰自己,欺骗别人。
不过她这句话问的两个人都沉默了。
杨莉坤的脸还挺红。
徐慧真就知道何雨铭和杨莉坤还没有发展到谈对象的地步,她嘿嘿一笑:“我就知道,就你,还能配得我们家的杨莉坤?
你不知道杨莉坤有多火吗?”
“得了得了,你不做生意啊?”何雨铭被徐慧真说的烦了:“我们,我和你偶像还有事儿谈呢。”
何雨铭直接赶人。
徐慧真只当是何雨铭恼羞成怒,轻笑一声,扭着腰肢离开了。
杨莉坤扑哧一笑:“徐姐姐真是个妙人呢。”
……
吃完饭后已经是晚了,外面华灯初,何雨铭就送杨莉坤回家,两人并排走着。
“有点想家了,好想吃家乡的菜啊。”杨莉坤突然微微一笑,像是感叹式的说道。
“你家里……是云省?”何雨铭反问。
“对呀。”杨莉坤也不觉得意外,火了之后,很多人都知道她是个漂亮的云省姑娘。
“我给你做呗。”何雨铭好歹也是个顶级厨师了,还没动过手呢,云省的菜只要略微了解一下就可以了。
“你会做饭吗?”杨莉坤好奇的问道。
“把那个吗字给我去掉。自信一点,当然会了。”何雨铭笑出了声。
“大年三十我有演出,你能来给我送一碗我们云省最有名的过桥米线吗?”快回家的时候,杨莉坤轻轻的问。
“简单。”何雨铭夸下海口:“地址在哪?我一定给你送。”
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“哦哦好。”何雨铭和杨莉坤进入到了小酒馆中,由于杨莉坤说自己冷,所以他们就去小酒馆最靠内的位置。
“这地方我不常来,你说的减脂餐是什么?”何雨铭给杨莉坤倒了热茶,小姑娘就用双手抱着那杯热茶,暖自己的鼻子和脸蛋。
“所谓减脂餐就是算卡路里,你可以这么搭配……”何雨铭笑眯眯的冲着杨莉坤说道:
“像碳水的话你就可以用水煮土豆或者水煮莲藕,吃一个拳头那么大的量就差不多了。
优质的蛋白质用去了皮的鸡腿或者是鸭腿,鸭架也可以,还有就是牛肉。
至于长叶子的那一类蔬菜,这一类是几乎可以忽略掉卡路里的,想吃多少吃多少,不限量。
你每餐都是这么搭配,再配合每天你那强大的训练量,绝对不会长胖。”何雨铭之前还是减过肥的,有一点心得。
杨莉坤听得很认真,甚至还专门掏出一个小本子来记录,偶尔也会抬头问何雨铭一些问题:
比如,什么是蛋白质?
什么是卡路里?
哪些食物的卡路里比较低?
这些概念在60年代的夏国是不存在的。
除了舞蹈和话剧演员需要控制体重之外,寻常的人有些人几个月都看不到荤腥,还长胖,不掉称就不错了。
何雨铭和杨莉坤说话的时候,徐慧真突然窜了过来:“您是演那个《啊诗玛》……”
杨莉坤吓了一跳,小姑娘身手敏捷,一把捂住了徐慧真的嘴:“别说。”
这小酒馆的人还挺多的。
要是有人注意了一会儿,杨莉坤都回不去。
徐慧真眼睛眨了眨,表示自己一定不会说出去。
杨莉坤才终于松开了手。
徐慧真和杨莉坤声音小得就跟特工接头似的:“大明星我认得你,你要给我签名啊。”
杨莉坤松了口气:“可以。”
徐慧真专门给两人重新了茶。
还说何雨铭不够贴心,大明星来她这个小酒馆,居然就了一杯白开水,也好意思!
何雨铭喝了一口徐慧真所泡的茶,差点就喷了。
不知道这妮子到底在里面放了多少盐?
故意的吧?
看着杨莉坤的模样,她那杯应该是没有加料的。
何雨铭那叫一个郁闷。
但最终还是没说什么。
徐慧真缠着杨莉坤签了名,甚至还给杨莉坤多了一道菜,说是最近小酒馆的招牌菜。
后来在小酒馆的人越来越多的时候,徐慧真就不得不离开了,生意还是要做的。
吃饭的时候杨莉坤就把那张电视机票给你拿了出来,小心翼翼的放在桌子,这玩意要珍贵的很:“这是电视机票,城北的供销社里面有两台,特别少,这东西你不是一直很想要的吗?”
何雨铭点了点头,也不客气,就直接收了起来,说实话,这玩意儿他真想收藏。
但电视机票实在是太珍贵了。
“我帮了你这么一个大忙,你是不是要给点表示啊?”杨莉坤俏皮一笑。
“你想干嘛就干嘛,从今往后我就是你的了。”何雨铭一激动,张口就来。
这话说的,两个人的脸都不约而同的红了。
尤其是杨莉坤,如雪的肌肤沁出点点红,姿容倾城。
何雨铭慌忙解释:“我的意思是说你以后就把我当牲口使,有什么脏活累活粗活,我都帮你。”
杨莉坤噗嗤一笑,美不胜收:“好呀。”
小酒馆的生意不那么忙的时候,徐慧真就走到了何雨铭的身旁,突然问了一句:“你和我们家的大明星在处对象?”
这话问的。
真是足够生猛。
其实,何雨铭是真的不懂女人心。
徐慧真看似肆意洒脱。
实质。
心里面很难受。
表面大大咧咧问出这句话来,一来希望何雨铭和杨莉坤没有正式的确立关系。二来,装作对何雨铭没有意思的样子,安慰自己,欺骗别人。
不过她这句话问的两个人都沉默了。
杨莉坤的脸还挺红。
徐慧真就知道何雨铭和杨莉坤还没有发展到谈对象的地步,她嘿嘿一笑:“我就知道,就你,还能配得我们家的杨莉坤?
你不知道杨莉坤有多火吗?”
“得了得了,你不做生意啊?”何雨铭被徐慧真说的烦了:“我们,我和你偶像还有事儿谈呢。”
何雨铭直接赶人。
徐慧真只当是何雨铭恼羞成怒,轻笑一声,扭着腰肢离开了。
杨莉坤扑哧一笑:“徐姐姐真是个妙人呢。”
……
吃完饭后已经是晚了,外面华灯初,何雨铭就送杨莉坤回家,两人并排走着。
“有点想家了,好想吃家乡的菜啊。”杨莉坤突然微微一笑,像是感叹式的说道。
“你家里……是云省?”何雨铭反问。
“对呀。”杨莉坤也不觉得意外,火了之后,很多人都知道她是个漂亮的云省姑娘。
“我给你做呗。”何雨铭好歹也是个顶级厨师了,还没动过手呢,云省的菜只要略微了解一下就可以了。
“你会做饭吗?”杨莉坤好奇的问道。
“把那个吗字给我去掉。自信一点,当然会了。”何雨铭笑出了声。
“大年三十我有演出,你能来给我送一碗我们云省最有名的过桥米线吗?”快回家的时候,杨莉坤轻轻的问。
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